全身を引き締めるダイエット種目だけでなく、身体の爆発力も同時にトレーニングできます。
ケトルベルの種目の中でも王道です。

ゴルフの動作を向上させるためのエクササイズ!
胸郭や肩甲骨、股関節の動きを改善させてより良いゴルフの動作につながります。

手軽にリラックスすることができます。
パワープレートでマッサージを行うことにより、ホルモン代謝が促されたりリンパの循環を促すことができます。

家でもできる簡単ストレッチ!
今回はより簡単な股関節周りのストレッチです。

鍼やお灸を用いて身体を刺激することにより、運動器疾患だけではなく、内臓の不調や体質改善を行っていきます。鍼は痛いと思う方も多くいますが、実際には髪の毛ほどの非常に細い鍼もございますので痛みはほとんど感じません。また当施設ではすべてディスポーザブル(使い捨て)の鍼を用いています。お灸は熱いというイメージがありますが、せんねん灸や箱灸などのほんのり温かなものも取り扱っておりますので、それぞれの方にあった治療をご提供させていただきます。
当施設ではオイルを用いたマッサージを行っています。リフレッシュ効果や筋肉のコリや痛みをやわらげ、オイルが直に皮膚に染み渡ることにより肌の状態も良くなります。
また血行も改善され冷えやコリが改善し、身体の代謝が上がります。関節周りや体幹部の癒着も剥がれて動きをよくしていくサポートをさせていただきます。天然成分100%のオイルを使用しているため安全安心です。

施設の見学はできますか?
はい、できます。
施設見学は、随時行っております。予約が必要となりますので、お電話にてお申し込みください。
体験の際に必要なものはありますか?
動きやすい服装・室内シューズ・タオル・お飲物をお持ちください。
短パンにTシャツなどが最適です。ロッカールームがございますので、施設で着替えることも、もちろん可能です。
体験ではどんなことができますか?
クライアント様の要望を詳しくお伺いし、入会時や体験中のメニューやお話の参考にさせていただきます。 その後、当施設のトレーニング機材をそれぞれトレーナーとマンツーマンで体験していきます。
所要時間は概ね1時間です。1時間かけてじっくり体験することで他ではできないトレーニングをより理解していただけます。
トレーニング入会時に必要なものは?
身分証(運転免許証や保険証、学生証)、 印鑑、未成年者の場合は保護者の同意書、 初回時にお支払いいただく2ヶ月分の月会費
体験の際にこちらをお持ちいただくと、スムーズに入会手続きが行えます。
運動初心者ですがトレーニングはきついですか?
最適なトレーニングを提案いたしますので大丈夫です!
各個人に合ったプログラムをイチから作成し、指導していきますので体力に自信のない方やトレーニング初心者の方でも安心してトレーニングを楽しんでいただけます。
トレーニングの予約方法を教えてください。
初回と二回目はパーソナルトレーニングを組み、クライアント様の目的に合ったメニューを作成しトレーニング指導を行うためにご予約をいただきます。
また、治療やマッサージを受けたいという場合も予約制となっております。
予約方法は店頭・お電話・エキテンからのご予約が可能です。
支払い方法を教えてください。
入会時に1か月目と2か月目の月会費+入会費(キャンペーン中は0円)をお支払いしていただきます。
3か月目からは銀行からの自動引き落としになります。会員登録時に引き落としの書類のご記入をお願いいたします。
治療院での施術やパーソナルトレーニングは都度払いになっております。 (会員でなくても施術は受けられます。)
施術費用に関しましてはクレジット決済も可能ですので、詳しくはスタッフにお尋ねください。
会員プランの変更や休会制度はありますか?
はい、会員プラン変更や休会制度はございます。
変更などをされる場合は、前月の10日までにスタッフにお問い合わせお願いいたします。
クライアント様の都合に合わせて回数を変更することが可能ですので無理なくトレーニングを楽しんでいただけます。
治療の際に必要なもの・注意することなどありますか?
施術着をご用意しております。
数に限りがございますので、短パン・Tシャツをお持ちください。
また、食後2時間はお避けください。
治療の際に必要なものはありますか?
施術着をご用意しております。
数に限りがございますので、短パン・Tシャツをお持ちください。

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